Por el rabillo del ojo veo llegar a Marta a su mesa. Trae cara de angustia. La misma que tiene ya desde hace unos meses. Hoy además viene más agobiada porque llega tarde a la reunión. A media mañana, cuando salimos a tomar un café, me cuenta que ha dormido poco, porque ayer su cabeza…
¿Víctima, perseguidor o salvador? ¿alguno de estos 3 roles tóxicos está presente en tu vida? Seguro que conoces a alguien que siempre se está quejando, o criticando, o poniendo paños calientes. No, tú no. Me refiero a otras personas: tu suegra, una vecina, una amiga… Si son ellas las que tienen uno de estos 3…
¿Te imaginas a alguien a tu lado cada día ayudándote a organizarte mejor? ¿te gustaría tener alguien así? En este artículo te voy a contar brevemente: 1. Qué es una socia del tiempo 2. Qué beneficios tiene contar con una 3. Cómo puedes conseguirla. Una socia del tiempo es alguien a quien confías tus…
Si después de haber hecho mil cosas, al final del día te sientas un ratito en el sillón y aún sientes que te falta algo. O si mareas la perdiz (ahora se llama procrastinar, con lo fácil que es hablar como toda la vida) y luego te da rabia haber perdido ese tiempo a lo…
¿A qué más cosas puedes decir que No y conseguir más tiempo para tí? En la parte I (puedes leerla aquí) te contaba 4 propuestas prácticas para aplicar en el día a día. Hoy te traigo otras 4 propuestas que tienen una cosa en común: Solo tienes que decidirlas una vez y luego ya te beneficias…
¿Una madre diciendo que No? ¡¡pero dónde se ha visto eso!! Decir que NO es la regla nº 1 del TOP 10 de la productividad personal. Igual ya lo sabes, pero si eres madre también sabes lo difícil que es llevarlo a la práctica. Y ¿por qué a las madres nos cuesta tanto decir que…